生姜是我们日常生活中人人熟知的调味品，但是中医也认为它还具有一定的药性。我们知道中医讲究“药食同源”，而生姜就是其中一种这样的东西。正确的用姜，不仅可以帮助保健身体，而且还可以帮助防治病哦!下面就由小编来为大家介绍下用姜泡足的一些好处...
御寒：大家应该都知道生姜有御寒的效果，而生姜放入热水中，用热水泡脚，那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样人体就能吸收到相应的药物成分，达到御寒的效果。
祛风除湿：生姜有祛风除湿的功能，众所周知，医药书上面记载，只要我们在湿气重的时候，用生姜泡脚就可以达到祛风除湿的效果，最适合夏天湿气重的时候采用了。
腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。但是要注意的是，心血管病患者不能泡太久，以微微出汗为度。而且降压不能一蹴而就，可以使用热姜水泡脚保健控压，但是绝不能因此而停药，完全依赖姜疗。
感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
失眠：热姜水可以促进身体血液循环，对于常年有失眠症的人来说，是一个可以缓解的方法。要注意的是，泡脚最好选在睡前30分钟，泡的时候水最好没过踝关节。
以上就是小编介绍的关于用姜泡足的一些好处，相信大家看完以后都有了一些了解。那么如果有以上的几种情况的朋友，不妨可以用姜泡足来调理和治疗哦，另外关于姜的其它用处也是极有效果哦，大家不妨多关注关注哦!
